原帖由 莹莹 于 2007-10-27 16:21 发表
[s:21] 1. 可以放在电饭煲蒸的菜(排骨之类)尽量蒸,保持营养不上火。
2. 炒菜的时候用8成火,不外溢。
3. 煲汤用开水,开了以后调到最小。或者关了火让它自动闷一小时以 上,可以省1小时的火力。
4. 切菜的 ...
原帖由 莹莹 于 2007-10-27 16:21 发表
[s:21] 1. 可以放在电饭煲蒸的菜(排骨之类)尽量蒸,保持营养不上火。
2. 炒菜的时候用8成火,不外溢。
3. 煲汤用开水,开了以后调到最小。或者关了火让它自动闷一小时以 上,可以省1小时的火力。
4. 切菜的 ...
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