新丰家园

标题: 榴莲 [打印本页]

作者: 天涯独侠 时间: 2007-11-11 14:07
标题: 榴莲

榴莲

　　榴莲是驰名的优质佳果。成熟果肉淡黄，黏性多汁，本酥软味甜，吃起来具有陈乳酪和洋葱味，初尝有异味，续食清凉甜蜜，回味甚佳，故有“流连（榴莲）忘返”的美誉。榴莲产自热带地区，含有多种营养成分，被当地人视为“热带果王”。泰国曾有这样一名民谚：“榴莲出，少笼脱”。意思是姑娘们宁愿脱下裙子卖掉，也要饱尝一顿榴莲。
　　榴莲含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用，是良好的果品类营养来源。榴莲有特殊的气味，不同的人感受不同，有的人认为其臭如猫屎，有的人认为香气馥郁。榴莲的这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。
　　适合人群：一般健康人都可食用。病后及妇女产后可用之来补养身体。每天食用不宜超过 100 克。
　　成熟后自然裂口的榴莲存放时间不能太久；当嗅到一股酒精味时，一定是变质了，千万不要购买。因榴莲口感较稠结，易积于肠内，多喝开水可助消化。榴莲虽好，但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有水果王后才能降服水果之王。榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。榴莲含热量及糖分较高，因此肥胖人宜少吃，糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾，肾病及心脏病人应少吃。

℡℡

作者: 蓝蓝 时间: 2007-11-11 14:35
　榴莲[s:14] 我喜欢的水果之一

^^

作者: 月圆花好 时间: 2007-11-11 15:03
榴莲[s:17]
波　仔在新丰

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作者: YY511100 时间: 2007-11-12 12:00
更喜欢山竹

作者: 左右手 时间: 2007-11-25 08:53
榴莲心炖汤

作者: 碗仔 时间: 2007-11-25 10:15
果肉和汤我都爱[s:48]

作者: vovo 时间: 2007-11-25 13:54
水果之王,水果之后我都爱[s:50]

作者: 懵懂女孩 时间: 2007-11-25 14:18
有那么好吗？我长这么大从来没吃过榴莲哦．听说不好吃．所以就算看见了也不会想买来吃．不过．．西西．．很喜欢吃榴莲糖！！

作者: 左右手 时间: 2007-11-25 15:21
标题: 回复 7# 的帖子
靓女你对榴莲甘有研究性、

真系要跟你学师、

作者: 玻璃心 时间: 2007-11-28 10:04

原帖由 左右手 于 2007-11-25 15:21 发表
靓女你对榴莲甘有研究性、

真系要跟你学师、

那是GG来的,,他真是三句不离本行~~~~~~~[s:42] [s:42]

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