新丰家园

标题: 如何消除用电脑后的眼部疲劳 [打印本页]

作者: 找不着北 时间: 2008-12-6 05:46
标题: 如何消除用电脑后的眼部疲劳
电脑无处不在,电脑改变了生活方式，更改变了使用者的用眼方式：近距离盯着电脑屏幕，眨眼的次数明显减少，眼球表面覆盖的泪膜破裂后没有及时自动补充，眼睛会暂时“裸露”在辐射环境下。长期下去，造成眼睛“干燥综合症”、屈光不正、近视度数增加的现象更为普遍。保护眼睛，泪膜很重要！
1，可以在电脑放一杯热开水，热茶好，
2，避免长时间盯着屏幕，（譬如思考问题时就可以看看远处，多眨眼）
3，眼睛感到有些疲倦后，最好起身，闭眼，伸懒腰，打哈欠，有助于泪膜的恢复。（可以试试，个人觉得挺有效）
4，找个舒服的地方躺一会儿，切忌爬在桌上打盹

ＫＫ

作者: 桥本凹里 时间: 2008-12-7 07:55
找个舒服的地方躺一会儿，切忌爬在桌上打盹
这个不错.

≌≌

作者: 先驱训练师 时间: 2008-12-8 07:54
好帖,顶了!<br>

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作者: 街头逆雨 时间: 2008-12-9 07:48
上班都没时间休息
被老板看见
还以为在偷懒呢

作者: 醒目子 时间: 2008-12-9 09:55
挺好的。。。。

作者: 小哈 时间: 2008-12-10 15:05
上班族,不趴桌,难道还躺上去不成...[s:52]

作者: 糖糖猪 时间: 2008-12-10 15:17
[s:59] ......
时不时去洗把脸!

作者: xixihahan 时间: 2008-12-22 02:52
偶路过,留个脚印先.....

路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。----网游之风流骑士
盘龙长生界恶魔法则仙墓中走出的强者老婆爱上我星辰变后传官路风流混在三国当军阀飞升之后机动风暴琴帝

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