新丰家园

标题: 泡面新吃:营养美味两不误! [打印本页]

作者: windy08081    时间: 2011-3-30 09:14
标题: 泡面新吃:营养美味两不误!


    现如今物价飞涨,方便面也跟着来凑热闹。据媒体报道,康师傅方便面又贵了5毛!这已经是半年内第三次涨价了。都说它是垃圾食品,还涨得这么理直气壮,消费者当然不服气了。既然这么贵,怎么也得把它吃得健康,才能值回票价吧。方便面也能吃出美味健康新花样。一起来看看吧!
NO1: 方便面茶碗蒸
材料:鸡蛋3个、清水1杯、方便面调料全部
做法:1、鸡蛋打散至杯中,倒入方便面调料,加入搅拌均匀;

2
、把打好的鸡蛋液倒入杯中,加入方便面,然后上蒸锅;

  


NO2:
方便面沙拉
  材料:草莓酸奶1盒,西瓜、哈密瓜各一块、番茄1个、莴笋叶3片,方便面饼半块。
  做法:1.将面饼捻碎,莴笋叶洗净切断,一起用开水焯熟,晾凉备用;

2.
西瓜、哈密瓜分别切成小丁;

                                 


NO3:
方便面热狗
  材料:餐包1个、沙拉酱或番茄酱各1大勺、火腿半根、生菜两片、方便面调味包全部、面饼半个。
  做法:1、将方便面面饼泡软后沥干,火腿切片,生菜择成小块。


健康生活是需要花点小心思的,只要开发你的想象力,同样能做出美味又营养的方便面。



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作者: 莹莹    时间: 2011-3-30 23:19
桌上放着一包福满多打特价的“香辣牛肉面”,看看配料:面饼有添加剂9种,粉包有添加剂4种,酱包有添加剂1种,吃吧吃吧,一包我们就吃进14种添加剂,哈哈~怪不得现代人那么容易得怪病,还难治,有的还治不鸟~

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作者: 顺流逆流    时间: 2011-3-31 02:48
[s:82]说得实在。

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作者: 廖悦彤    时间: 2011-3-31 16:24
泡面,谈何营养呢?
作者: why    时间: 2011-3-31 16:42
不错,NO2有创意。泡面沙拉,good。晚上买面去
作者: 黎役志    时间: 2012-3-21 04:04
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