新丰家园

标题: 转帖：手、手指、甲半月与全身健康 [打印本页]

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-9 07:16
标题: 转帖：手、手指、甲半月与全身健康

　　我们的手部和足部一样，布满了与人体器官紧密相连的经络穴位，当身体某个部位发生异常，手掌的相应部位也会发生变化。而且优势在于，手就像一面镜子可以随时看。“照镜子”——观察手的气、色、形的变化，可以及时了解器官情况，然后发现问题、解决问题，就在你灵活的十指之间。

健康的手指都一样：指甲粉红色，有光泽，厚薄适中，软硬适度，不易折断，表面光滑，指甲根部半月形（甲半月，又叫健康圈）呈白色。
五指养生速查

　　手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。按摩或按压这些穴位，几乎可以缓解全身疾病。
.五指对应经络对应器官：
拇指肺部经络心脏和肺

　　食指大肠经络胃、肠和消化器官

　　中指心包经络五官、肝脏

　　无名指三焦经络肺和呼吸系统

　　小指心、小肠经络肾脏、循环系统
.不健康的手指各有不同：
甲半月颜色

　　灰色：可能精力弱，容易引起贫血、疲倦、乏力。

　　粉红：可能脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲亢等病症。

　　紫色：容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易出现头晕、头痛、动脉硬化。

　　黑色：多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药者。
.甲半月面积
最好：面积占指甲1/5。

　　小于1/5：表示精力不足，肠胃吸收能力差。如甲半月突然晦暗、缩小、消失，应早期预防一些消耗性的疾病、肿瘤、出血等。熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。

　　大于1/5：多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。
.指甲状态
色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现，并且该手指对应的体内器官和组织功能虚弱。

　　色泽发暗，凸凹不平，有多条横线分布：这是贫血以及营养不良的体现，或者数月前曾身体不调。

　　手部有6条经脉循行与全身各脏腑组织、器官沟通。大约有99个穴位（区）可以反映全身五脏六腑的健康状况与全身各脏腑组织、器官沟通。
.随时随地健手健身

　　运用五指健身术，最大的优势就是随时随地：让冗长的会议时间变得更有意义、电脑前休息的十分钟有了内容、餐前等待上菜不再急躁……这一切的前景是，只要我们想，所有双手空下来的时间，都可以是健身时间。
.基本保健：五指按摩
按摩拇指可缓解：心脏疾病、过敏性皮炎、脱发、喉咙痛；

　　按摩食指可缓解：便秘、食欲不振、胃痛、慢性胃炎；

　　按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕；

　　按摩无名指可缓解：感冒、咽喉疼痛、头痛、尿频、汗多、宫寒；

　　按摩小指可缓解：肩痛、腰痛、月经不调、视疲劳、肥胖、失眠。
按摩方法：
1.先按摩左手。右手的拇指和食指按压左手拇指的两侧，感觉疼时再坚持10秒钟。
2.右手的食指和拇指分别上下夹住左手的拇指，用力按压，坚持3秒钟。

　　3.换右手按摩，方法相同。

ㄢㄢ

作者: henanou疯狗 时间: 2012-6-9 10:49
沙发，不信这些

ぺぺ

作者: 龙井622 时间: 2012-6-9 12:33
阿姨还懂这招，厉害厉害！

ze] [/url]

作者: leoh 时间: 2012-6-9 12:49
收藏了~很有用。

作者: 永乐长安 时间: 2012-6-9 22:43
指甲半月形与身体状况有关，但帖子列举的大多没科学依据，不可信。如{色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现。按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等。不会口渴了指甲就会长出竖线条，饮水后指甲竖线条即消失吧。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-12 12:14
标题: 回 2楼(龙井622) 的帖子

龙井622:阿姨还懂这招，厉害厉害！ (2012-06-09 12:33)

我不懂，我是在浏览别的论坛时候看到的，觉得好就分享到这里来，希望家里人可以从中学到一些有用的东西，觉得没有，就一笑而过。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-12 12:16
标题: 回 4楼(永乐长安) 的帖子

永乐长安: 指甲半月形与身体状况有关，但帖子列举的大多没科学依据，不可信。如{色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现。按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等。不会口渴了指甲就会长出竖线条，饮水后指甲竖线条即消失 .. (2012-06-09 22:43)

觉得好就试试用，反正不花钱，觉得冇里头就一笑而过。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-12 12:19
标题: 回 1楼(你的眼神很妩媚) 的帖子

你的眼神很妩媚:沙发，不信这些 (2012-06-09 10:49)

年轻人没有必要信，血气方刚，阳光气十足，就是家里有女人或者老少，有时候有时间试试，可能有效。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-12 14:57
标题: 回 5楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:我不懂，我是在浏览别的论坛时候看到的，觉得好就分享到这里来，希望家里人可以从中学到一些有用的东西，觉得没有，就一笑而过。 (2012-06-12 12:14)

其实在按摩的过程中，如果能够摇动一下各个手指的话，这个效果更佳。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-12 15:56
标题: 回 8楼(龙井622) 的帖子

龙井622:其实在按摩的过程中，如果能够摇动一下各个手指的话，这个效果更佳。 (2012-06-12 14:57)

你这帅哥是这方面的专家，你说好的一定就好，我记住了。还希望你多发发这方面的小常识上来论坛，让家乡的父老乡亲分享你的学习成果的同时学到保健知识。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-12 16:00
标题: 回 4楼(永乐长安) 的帖子

永乐长安: 指甲半月形与身体状况有关，但帖子列举的大多没科学依据，不可信。如{色泽发暗，有多条竖线分布：这是体内水分不足的体现。按摩中指可缓解：肝脏疾患、疲劳、食欲旺盛、耳鸣、头晕等。不会口渴了指甲就会长出竖线条，饮水后指甲竖线条即消失 .. (2012-06-09 22:43)

“熬夜、性过多时，甲半月也会消失，很难再长出来。”好好检查一下您的指甲的半月吧，有这种现象吗？注意休息，补养[s:80][s:80]

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-12 16:15
标题: 回 2楼(龙井622) 的帖子

龙井622:阿姨还懂这招，厉害厉害！ (2012-06-09 12:33)

有一回出远门探望亲戚，那亲戚家有个月子，老说头痛睡不好，我帮她按摩后，她说特别舒服，睡眠也有所改善。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-12 17:16
标题: 回 11楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:有一回出远门探望亲戚，那亲戚家有个月子，老说头痛睡不好，我帮她按摩后，她说特别舒服，睡眠也有所改善。 (2012-06-12 16:15)

有空指点一二，我还真想学学呢。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-12 17:19
标题: 回 9楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:你这帅哥是这方面的专家，你说好的一定就好，我记住了。还希望你多发发这方面的小常识上来论坛，让家乡的父老乡亲分享你的学习成果的同时学到保健知识。 (2012-06-12 15:56)

有用的我都会发的，专家不敢当，我知力上浅，再说了，专家是用来签名的，我可不敢当啊。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-13 11:47
标题: 回 13楼(龙井622) 的帖子

龙井622:有用的我都会发的，专家不敢当，我知力上浅，再说了，专家是用来签名的，我可不敢当啊。 (2012-06-12 17:19)

虚心的专家！前途无可限量！

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-13 11:50
标题: 回 12楼(龙井622) 的帖子

龙井622:有空指点一二，我还真想学学呢。 (2012-06-12 17:16)

指点？我哪里会哦，我只是胡乱捏捏的，哪敢班门弄斧啊！不过当时那小妞说：姑婆，您一定在什么专业培训过，捏得我好舒服哦
！说得我心里美滋滋的。[s:80]

作者: 龙井622 时间: 2012-6-13 16:54
标题: 回 15楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:指点？我哪里会哦，我只是胡乱捏捏的，哪敢班门弄斧啊！不过当时那小妞说：姑婆，您一定在什么专业培训过，捏得我好舒服哦
！说得我心里美滋滋的。[s:80] (2012-06-13 11:50)

手法就是这么干的，但是只要抓准了位置，那就是好东西嘛，还有一个方面，就是要用意念去感知病人的气场，这样就方便找出病因，然后进行处理。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-13 16:59
标题: 回 14楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:虚心的专家！前途无可限量！ (2012-06-13 11:47)

专家都只是出来玩马后炮，并负责在书上签名的，我不够这个资格啊！

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-13 17:29
标题: 回 17楼(龙井622) 的帖子

龙井622:专家都只是出来玩马后炮，并负责在书上签名的，我不够这个资格啊！ (2012-06-13 16:59)

人家也是一步一个脚印才走到签名那个位置的。就像你这样，步步踩实了，往后的日子，你就签个名也价值连城。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-13 17:37
标题: 回 16楼(龙井622) 的帖子

龙井622:手法就是这么干的，但是只要抓准了位置，那就是好东西嘛，还有一个方面，就是要用意念去感知病人的气场，这样就方便找出病因，然后进行处理。 (2012-06-13 16:54)

都会用意念去感知病人了，由此可见，你真的很在行。有机会向你学几招防身，还请你赐教！

作者: 龙井622 时间: 2012-6-13 17:57
标题: 回 19楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:都会用意念去感知病人了，由此可见，你真的很在行。有机会向你学几招防身，还请你赐教！ (2012-06-13 17:37)

赐教不敢当，大家交流一下还是可以的，意念这东西，其实是可以通过培养而炼成的，而且手法本身是没有什么特点的，关键在于如何用力，而力是从何而来，说白了就是要做到沉肩垂肘，用肩膀去带动手臂，而不是用手臂上的蛮力去做的。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-13 17:59
标题: 回 20楼(龙井622) 的帖子

龙井622:赐教不敢当，大家交流一下还是可以的，意念这东西，其实是可以通过培养而炼成的，而且手法本身是没有什么特点的，关键在于如何用力，而力是从何而来，说白了就是要做到沉肩垂肘，用肩膀去带动手臂，而不是用手臂上的蛮力去做的。 (2012-06-13 17:57)

"用肩膀去带动手臂，而不是用手臂上的蛮力去做的。"想练武功一样深奥！

作者: 龙井622 时间: 2012-6-13 18:03
标题: 回 18楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:人家也是一步一个脚印才走到签名那个位置的。就像你这样，步步踩实了，往后的日子，你就签个名也价值连城。 (2012-06-13 17:29)

这些都已经不是我能够考虑的，我只是想自己能够混口饭吃，不用连累家人，就已经满足了，说实在的，这个行业不是完全一无是处，但是里面的制度，实在已经让我深恶痛绝了，如果不是因为我的情况在国内的就业渠道十分紧缺的情况下，我绝对不会从事这样的工作，没日没夜的干，休息时间少，而且人容易焦虑。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-13 18:10
标题: 回 22楼(龙井622) 的帖子

龙井622:这些都已经不是我能够考虑的，我只是想自己能够混口饭吃，不用连累家人，就已经满足了，说实在的，这个行业不是完全一无是处，但是里面的制度，实在已经让我深恶痛绝了，如果不是因为我的情况在国内的就业渠道十分紧缺的情况下，我绝对不会从事这样的工作，没日没夜的干，休息时 .. (2012-06-13 18:03)

那些都不是问题，关键你要把自己练到炉火纯青时，到那时你就在家里吃顿饭，都有奔驰开到家门口接你加班，等你工作的人，街头排到街尾。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-13 18:48
标题: 回 23楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:那些都不是问题，关键你要把自己练到炉火纯青时，到那时你就在家里吃顿饭，都有奔驰开到家门口接你加班，等你工作的人，街头排到街尾。 (2012-06-13 18:10)

这个就要下回分解了，我现在还年轻，知力是不够的，还得继续磨练啊！

作者: 龙井622 时间: 2012-6-13 18:52
标题: 回 21楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:"用肩膀去带动手臂，而不是用手臂上的蛮力去做的。"想练武功一样深奥！ (2012-06-13 17:59)

按摩本身就是要用功法的，如果没有功法作为基础的话，做出来的效果是不尽人意的，试想想，为什么人家只要在你身上一推几下就会发烫，而自己却做不到呢？其实就是因为里面是有功底的，虽然手法都是这么做，但是出来的效果就是不一样，就是这个道理了。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-13 19:43
标题: 回 25楼(龙井622) 的帖子

龙井622:按摩本身就是要用功法的，如果没有功法作为基础的话，做出来的效果是不尽人意的，试想想，为什么人家只要在你身上一推几下就会发烫，而自己却做不到呢？其实就是因为里面是有功底的，虽然手法都是这么做，但是出来的效果就是不一样，就是这个道理了。 (2012-06-13 18:52)

哦！原来是这样！谢谢！

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-13 19:46
标题: 回 24楼(龙井622) 的帖子

龙井622:这个就要下回分解了，我现在还年轻，知力是不够的，还得继续磨练啊！ (2012-06-13 18:48)

所以现在别急，看不惯的当做没看见，感觉不合理的就唱唱歌，把感觉缓过来。你功成名就之时就是他们拜你当爹的时候。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-13 20:20
标题: 回 27楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:所以现在别急，看不惯的当做没看见，感觉不合理的就唱唱歌，把感觉缓过来。你功成名就之时就是他们拜你当爹的时候。 (2012-06-13 19:46)

一说起这个问题，感觉就心酸。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-13 20:23
标题: 回 26楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:哦！原来是这样！谢谢！ (2012-06-13 19:43)

嗯，无论是按摩也好，针灸也好，都需要有功底才行的，要不然的话，那只针刺进去的时候，就好像是打桩那样，达不到治疗的效果，为什么中医到了今时今日会没落呢？其主要的原因就是现在的人都已经不练功了，包括和尚都一样。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-14 06:57
标题: 回 29楼(龙井622) 的帖子

龙井622:嗯，无论是按摩也好，针灸也好，都需要有功底才行的，要不然的话，那只针刺进去的时候，就好像是打桩那样，达不到治疗的效果，为什么中医到了今时今日会没落呢？其主要的原因就是现在的人都已经不练功了，包括和尚都一样。 (2012-06-13 20:23)

你越说越深奥了，我觉得你就做别人做不来的事，做到一定程度时，你就是国宝级别了，到那时你要风得风，要雨得雨，钞票你已经不稀罕了。

作者: 云山枫叶 时间: 2012-6-14 07:00
标题: 回 28楼(龙井622) 的帖子

龙井622:一说起这个问题，感觉就心酸。 (2012-06-13 20:20)

心酸就当没听到吧，把听觉转到另一个方向去，阿姨希望你天天开心向上。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-14 11:04
标题: 回 31楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:心酸就当没听到吧，把听觉转到另一个方向去，阿姨希望你天天开心向上。 (2012-06-14 07:00)

我也希望我能够每天都开心向上，不过，也许这个就是人生吧，作为一个普通的凡人，总会有心酸的。

作者: 龙井622 时间: 2012-6-14 11:06
标题: 回 30楼(云山枫叶) 的帖子

云山枫叶:你越说越深奥了，我觉得你就做别人做不来的事，做到一定程度时，你就是国宝级别了，到那时你要风得风，要雨得雨，钞票你已经不稀罕了。 (2012-06-14 06:57)

这个，恐怕在我有生之年，都难以实现啊！

作者: 爱神观世音 时间: 2012-7-10 21:01
学到了下次看哪个没有半月的我就笑他（她）做多了 [s:90]

作者: leoh 时间: 2012-7-10 23:39
哇，技术贴啊~

作者: 云山枫叶 时间: 2012-7-11 08:11
标题: 回 34楼(爱神观世音) 的帖子

爱神观世音:学到了下次看哪个没有半月的我就笑他（她）做多了 [s:90] (2012-07-10 21:01)

错！你的思想有问题！即使做多了也是人之常情嘛，笑话别人就是不对的！你要善意提醒他注意节制一下就行了，还有就是，你既然有缘看到此贴，你也要学之以用，因为这不是笑话，是老中医老人家的经验之谈[s:77][s:77]

作者: 云山枫叶 时间: 2012-7-11 08:14
标题: 回 35楼(leoh) 的帖子

leoh:哇，技术贴啊~ (2012-07-10 23:39)

是人家老中医的经验之谈，我只是转帖而已，谢谢跑哥的光临。

作者: zfhjxnx 时间: 2013-2-6 20:33
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

欢迎光临新丰家园 (https://xinfengbbs.com/)