新丰家园

标题: 【新丰美食】在新丰，现在最适合吃这个··· [打印本页]

作者: 新丰家园 时间: 2016-8-19 17:30
标题: 【新丰美食】在新丰，现在最适合吃这个···

新丰又到八九月份！对于日历来说新丰已经进入秋天了，但是对于小编来说这不还是夏天嘛！那么热···

小编也是无奈~但是近日连连下雨，气温下降了不少~早上和晚上都透着丝丝的凉意~在这个时候如果再喝上一杯红枣桂圆姜茶的话，生活又多了一些惬意~

最近微商里面也是大量宣传它小编看到也是心动动的心动不如行动咱们来亲自动手做吧！
材料：红枣：50g 桂圆：60g 姜：15g 冰糖：10g 红糖：10g

1 23将材料准备好，把红枣核对半切开、去核，桂圆核和壳去掉（也可直接购买已剥好的桂圆肉），生姜切丝，锅内放入500ml水，放入除红糖外的其他材料，大火烧开转小火煮20分钟。

煮20分钟后，加入红糖再次沸腾即可食用~

小贴士：1，熬好的姜茶请趁热饮用，茶水喝光后可再加少许水放回锅里继续煮一次。喝完茶后，将红枣及桂圆吃掉，但每人不宜吃太多以免上火；
2，因为所用食材都是温热性质，故有便秘、上火、热感冒（咳嗽咽痛流黄涕者）慎重选择。喜欢枸杞的朋友也可以加入枸杞，会更滋润哒~
让我们科普一下它的功效吧：1、健脑益智：工作压力大用脑紧张过度、记忆力不佳、记忆力衰退者，可多喝桂圆茶增进脑力。 2、温补：改善虚冷体质，如常患感冒体质者、虚冷尿床的小孩。 3、丰胸：中医医说女人主血气，常吃桂圆的女人脸色红润、身材丰满，所以很多丰胸的补方都以桂圆作为搭配。 4、安神：桂圆具有安神养心、补血益脾的功效，对失眠症状有很好的疗效。 5、补血：能改善心血管循环、安定精神状况、舒解压力和紧张，桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗贫血、病后体弱、妇女产后调养。

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