欢迎各位朋友进来聊天、交友、保健咨询，今天不养生，明天养医生。为了大家的身体健康，我们一起参加开展养生队伍来吧。《新丰养生保健俱乐部》群号(73790734)      

      中医养生
　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。
      中医养生误区
　　误区一：养生不关年轻人的事　切勿认为养生仅是为了长寿，或认为养生只是老年人的事。养生在于调和阴阳，流通气血，保证人体的健康，同时也提高心理的调适能力。现代人的压力大了，亚健康状态越来越呈现年轻化，因此对于任何年龄的人来讲，养生是必不可少的。　
　　误区二：看中医就是吃中药　西医将人体当做机器，如某个部件损坏，就更换维修。而中医则将身体与精神当做一体，阴阳二气互立互存，因此中医在治疗疾病时，往往是将身体恢复到阴阳平衡的状态，疾病也就治愈了。所以预防疾病中医更有效。主要调整途径有内服和外敷，及各种中医养生方法。

潘叔说养生 发表于 2014-7-16 14:01
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广交养生保健朋友，我们一起参加养生队伍吧。

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