【健康养生】如何让自己每天精神奕奕？祛湿，祛湿，祛湿！

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发布时间: 2015-8-16 16:14

　　中医认为，夏季的“湿”是引发及恶化疾病的关键。因为环境和饮食习惯、生活习惯等因素，每个人体内都会有不同程度的湿气。　　湿气不除，睡再久也睡不够，而且会引发各种疾病。现代人夏天离不开空调，爱喝冷 ...

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