实用小百科【你平常不注意的一些影响健康的小细节】

windy08081 · 发表于 2011-5-29 10:32:01

1、不要临睡前才洗热水澡；
2、限量喝水；
3、别在疲劳时喝咖啡、抽烟；
4、中午也要刷牙；
5、失眠是因为缺钙；
6、扔掉排毒药丸；
7、坏情绪让你生病；
8、不要放弃食物中的脂肪；
9、不要把手机放在床边；
10、不要赖床。

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寂寞哥 · 发表于 2011-5-29 11:11:25

太过于简单了

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windy08081 · 发表于 2011-5-29 16:22:07

太复杂不易懂
而且做起来太难
这个要全做到也不易

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