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晨运感悟

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发表于 2014-12-5 16:21:02 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
新丰家园网,新丰百事通。
晨运感悟
黄绍福
      许久没早上运动了,使人感到这个冬天特别冷。这天早上强逼自己早起进行运动,却感到别有一番滋味。
      虽刚刚起床穿衣服时有点寒风刺骨,但随着准备运动的深入和运动量的加大,却为之兴奋。运动过后,浑身有说不出的畅快,寒风也无所畏惧了,此刻才真正感到运动的奥妙。由此也感到并非老年人才需要早上起来运动,年青人、中年人,还有少年人也需要早上起来多做运动。
    生命在于运动本身是个过程,它贯穿于人的一生,只有懂得运动才会珍惜生命。

刂刂
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