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健康四大基石:

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发表于 2006-1-22 16:45:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
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健康四大基石:
    平衡饮食、有氧运动、戒烟限酒、心理平衡

大豆行动计划:
    一把青菜,一把豆,一个鸡蛋加点肉

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