鼎益丰集团：看看你是否有这些体内毒素过多的征兆！

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　　鼎益丰集团表示，体内毒素过多有征兆，有以下情况的人要注意：

　　1.舌苔发黄、口臭，好多人都感觉“吃不饱”，胃要排毒;

　　2.面部长斑、白带增多，脾要排毒;

　　3.面部或者身体水肿、疲倦感增加，肾脏要排毒;

　　4.溃疡长在舌头，常胸闷失眠，心脏要排毒;

　　5.指甲表面有凸起的棱线，或向下凹陷，两侧脸颊长痘，肝要排毒;

　　6.下巴出现痘痘，小肠要排毒。

　　食物排毒法

　　（1）：蔬菜水果类

　　鼎益丰集团表示，黄绿色的蔬菜是富含纤维和维生素的天然排毒物质，我们应该多吃一些这类的物质，尤其是绿豆芽是非常好的排毒食品。同时，黄瓜、西红柿、菜花、南瓜、胡萝卜也都是非常不错的促进肠胃蠕动排除毒素的蔬菜。水果类则有更多的选择，苹果、梨、木瓜等都是清肠胃的常用水果，应该多吃一些。

　　（2）：粗粮类

　　鼎益丰集团表示，现代人的肠胃由于有大量的油脂包围，因此，蠕动起来非常的缓慢，所以应该多选择一些含有大量膳食纤维的食品。利用它们来帮助我们“刮油”、“排毒”。

　　（3）：饮品类

　　人体的70%都是由水组成的，因此，想要合理的调节身体的平衡，最自然地办法莫过于用水来进行，通过喝水能够有效的帮助身体自我排除毒素。鼎益丰集团表示，这里说的水不单单是指白开水，而是包括蜂蜜水、淡盐水、绿茶等在内的水。

　　鼎益丰集团表示，每天早晨，女性可空腹喝一杯加过一勺蜂蜜量的温水，蜂蜜能迅速帮助排便，清除废物;男性则可以喝一杯淡盐水，这种喝法与蜂蜜水有着异曲同工的妙处，一般，半小时后就可有便意。鼎益丰集团表示，淡盐水一定要掌握一个度，盐的量千万不能多，否则就会加重身体的负担，可一次少加一点，逐步尝试味道，以微微感觉有点咸味为宜。另外，像绿茶、玫瑰花茶、菊花茶等都是去火、清脂的好东西。