你满足了自己的需要吗？

钟扬映 · 发表于 2007-9-15 16:49:09

复习医学心理学，得知美国心理学家马斯洛把人的需要归纳为五个层次:
一生理需要、二安全需要、三归属感和爱的需要、四尊重的需要、五自我实现的需要.
1．生理需要
　　在所有基本需要中，生理需要的力量是最强的。假如一个人在生活中所有需要都没有得到满足，生理需要就最有可能成为他的主要动机。例如，“对于一个饥饿已达危险程度的人，除了食物，其它任何兴趣都不存在。他梦里是食物，记忆里是食物，思想活动的中心是食物，感情的对象是食物”。也就是说，对于一个长期极度饥饿的人来说，所谓理想社会就是食物充足的地方。他会认为，假如能保证他余生的食物来源，他就会感到绝对的幸福并且不再有任何其它的奢望。生活的意义就是吃，其它都不重要。什么自由、爱、尊重、哲学，都是些没有用的不能当饭吃的奢侈品。
但食物若是充足了，人的欲望又会发生什么变化呢?这时更高级一些的需要就会出现，并且开始控制机体。
2．安全需要
　　所谓安全需要指的是对安全、稳定、依赖、秩序、法律、界限和免受恐吓、混乱的需要。
对于成人来说，在战争、疾病、自然灾害、犯罪浪潮、社会解体、权威的崩溃及长期恶劣形势等情况下，安全需要会成为人的行为的支配因素。平常情况下，人的安全需要通常表现为喜欢从事有保障的职业，愿意在银行保持一定数目的存款，和参加各种保险。
他们用各种各样给自己规定的礼节仪式、清规戒律拼命想使周围的环境有板有眼，井井有条，以防止发生自己不熟悉和不能预料、不能控制的事情。
3．归属和爱的需要
　　当生理需要和安全需要得到了相当程度的满足时，归属和爱的需要就会产生。这时，一个人就会“空前强烈地感到缺乏朋友，心爱的人，妻子或孩子。也就是说，通常他会渴望与人们有一种充满深情的关系，渴望在他的团体和家庭中有一个位置，他将为达到这个目标而做出努力。他将希望获得一个位置，胜过希望获得世界上的任何其它东西，他甚至可以忘掉，当他感到饥饿的时侯，他把爱看得不现实，不必需和不重要了。此时，他强烈地感到孤独、感到在遭受抛弃、遭受拒绝、举目无亲、浪迹人间的痛苦”。
马斯洛说： “爱的饥饿是一种缺乏症，就象缺乏盐或缺少维生素一样……”他发现缺乏爱就会抑制成长和潜力的发展。许多临床医生也证明婴儿不能缺少爱。精神病学家都强调，对爱的需要的阻挠是造成适应不良的基础，换句话说，爱的需要受到挫折是心理失调的主要原因。
　　在这里值得注意的是，爱的需要包括两个方面：一是接受别人的爱；二是把爱给予别人。性行为在多数情况下，不是纯粹的生理需要，还包括爱和感情的需要。马斯洛曾肯定地说： “我们必须懂得爱，我们必须能教会爱、创造爱、预测爱。否则，整个世界就会陷于敌意和猜忌之中。”
4．尊重的需要
　　尊重的需要包括两个方面：自尊和他人对自己的尊重。这种需要的满足会使人建立自信，会使人觉得自己在这个世界上是有价值的、有力量的、有能力的、有位置的、有用处的，会使人更有信心、更有能力、更有效率。尊重的需要受到挫折，就会让人感到自卑、弱小和无能，进一步就会演变为神经症行为。马斯洛说： “最稳定和最健康的自尊是建立在应得的他人的尊敬之上的，而不是建立在外部的虚名和无根据的奉承之上。”
5．自我实现的需要
　　马斯洛发现人类有成长、发展、利用潜力的需要，他把这种需要命名为自我实现的需要。这是马斯洛人的动机理论中的要点。他认为，当前四种需要得到合理满足之后，自我实现的需要就出现了。
　　马斯洛说： “满足这一需要所采取的方式在人与人之间是大不相同的。有的人可能想由此成为一位理想的母亲，有的人可能想在体育上大显身手，还有的人可能想表现在绘画或创造发明上。在这一层次上，个人间的差异是最大的。”
朋友们，你们的需要满足到第几个层次啊

ああ