谨防秋冬雾天隐性伤害 高血压患者不宜剧烈运动

新丰乱讲

        大雾天气不仅影响交通，也给外出锻炼的人们制造了不小的麻烦。专家认为，在大雾的天气下锻炼可能造成呼吸道以及肌肉关节损伤，建议人们不要在室外做运动。
　　医护人员提醒，大雾天气压较低，高血压、冠心病患者不宜剧烈运动，避免诱发心绞痛、心衰。更要注意的是清晨不适宜在林木茂密处运动，因夜间树木释放二氧化碳很多，氧气含量少，对健康不利。
　　起雾时气压低，来自四面八方的污染物难以消失，特别是像酸、胺、苯与病源微生物等剧毒滞留其中而聚集较高的浓度，刺激人体的某些敏感部位，引起喉炎、气管炎、结膜炎和一些过敏性疾病，对于老年体弱者还可能危及生命。
　　在大雾的天气应紧闭门窗，避免室外雾气进入室内；减少外出，出门最好戴上一个口罩，防止毒雾由鼻、口侵入肺部。

     有老人家的兄弟姐妹们。。你们看到此贴就要回去注意咯。！

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小石头

[s:106] 沙发！顶你，楼主。我会告诉我妈妈的啦。也要让她注意注意。

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