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玻璃心 发表于 2013-3-28 11:06 ![]()
过午不食，是什么意思，我是要增肥哦！
哦，看错鸟，那就多吃几块肥肉 |
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不是你太肥，是你长得不够高！ |
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玻璃心 发表于 2013-3-27 14:25 ![]()
同求增肥方法………………………………………………………………
增肥？ 找我嘛。 让你一个月不到肥20斤。。。 |
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节食，喝茶，运动。想来想去也只有这三招了。
当然，健康最重要，其它的都是次要的。 |
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人在东莞 发表于 2013-3-28 22:08 ![]()
节食，喝茶，运动。想来想去也只有这三招了。
当然，健康最重要，其它的都是次要的。
好久不见你出没了 |
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街舞，也称Hip-hop，它来自黑人街头舞蹈，所以，另一种叫法是REETFU-MK，街舞因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然的受到年轻人的喜欢，在过滤掉原有街头舞蹈的痞味和夸张之后，街舞名正言顺的登上了大雅之堂。
街舞，目前最流行的时尚舞种，很多年轻人都爱好的才艺培训课程，在深圳，前些年已经针对年轻人的爱好，兴起了学街舞的浪潮，很多年轻人都在为寻找好的街舞培训学校而烦恼！深圳舞蹈网培训基地成立至今，成功汇聚了业内众多资深编导和专业舞者。数年来，汇集一帮资深教师所教授的学员经过系统、规范和科学的艺术培训课程学习，获得了广大学员的一致好评。
街舞练习者在消耗脂肪的同时，对于调节练习者的心理所起的作用更为突出。有人称之为 “是唯一让人带着笑容进行训练的运动，”能让人永远保持一颗年轻的心！ 通过的动感音乐和时尚的服装以及酷毖的动作，提高身体协调能力，从而达到减肥、运动、健身、娱乐的效果。
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yy172423 发表于 2013-3-28 22:21 ![]()
好久不见你出没了
最近比较懒。。少出动。 |
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我也在减肥，我的方法是，早餐吃豆浆加燕麦片，中午吃一碗饭，晚上吃水果，和运动一两个小时 ，应该有效１ |
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涯屌，110斤以上计重量涯想得十打十年…… 所争想唔倒！！！ |
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猪壮壮 发表于 2014-6-20 23:05 ![]()
没办法，只能认命做个肥仔。
还有个方法，跟着你跑步X2 |
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男人增肥方法:饮啤酒
女人增肥方法:生娃
男人女人减肥方法:做苦工。 |
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男人增肥方法:饮啤酒
女人增肥方法:生娃
男人女人减肥方法:做苦工 |
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发表于 2013-3-28 14:09:51
发表于 2013-3-28 15:52:50
楼主
