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这个周末（10月30/31日）徒步~~上阿婆记顶！
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[size=4][color=blue]这个周末有伴~~ 爬阿婆记吗？[/color][/size]
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[size=4][color=blue]登顶~~ 可选路线：[/color][/size]
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[size=4][color=blue] A线：大门收费处，[/color][/size]
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[size=4][color=blue] B线：温泉山道[/color][/size]
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[size=4][color=blue]时间：选择方案 [/color][/size]
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[size=4][color=blue] （1）看日出时间安排： 10月30日晚上8：00县城联系集中，选购填肚材料10点左右齐人才出发，登顶，观星/烧烤/泡茶/火煲，31日凌晨5点上顶看日出！[/color][/size]
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[size=4][color=blue] （2）当日回来时间安排： 10月31日早上7：00县城联系集中，8点左右齐人才出发，登顶，纯徒步，自备干粮午餐与饮用水。[/color][/size]
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[size=4][color=blue]集合地点： 政府广场[/color][/size]
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[size=4][color=blue]每人花销：30--50元（多退少补）[/color][/size]
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[size=4][color=blue]参加活动可联系 黑仔：QQ6140003 电话：13640196502[/color][/size]
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[size=4][color=blue] 参加的论友可跟贴。[/color][/size]
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[size=2][color=red]【装备要求】：
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[size=2][color=red] 背包、适合爬山及走水泥路的鞋、防寒衣服、电筒或头灯、遮阳帽、防晒霜、防中暑药品、其他个人药品，每人2-3升水量（据个人情况自行调整）。
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[size=2][color=red]【免责声明】：
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[size=2][color=red] “凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任推选领队（即热心驴友）和同行队员不承担，由受损害人承担全部有关责任，凡报名者均视为接受该免责声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任同样由报名者本人承担。
行走途中：
1、听从领队的安排，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开穿越路线;
2、活动产生的垃圾一律带离，不采摘林中植物；
3、摒弃鄙视过度的个人主义，路上互相协作；
4、新驴和路线不熟者不宜单独上路，可以要求老驴帮助并一同上山。同时请大胆自我介绍，相互认识；
5、来回交通费，身勿带大量现金，以防遭劫。
6、行走心得：上坡时不要走几步就停下来喘气，最好以等速度前进，不疾不徐地一直走，切忌经常休息，这样会耗掉更多体力。休息时间原则上不要久到让身体冷下来，否则容易着凉，且易使体力透支，尤其冬天时容易会抽筋！
下坡时，要慢而沉稳，切忌蹦蹦跳跳，不然膝盖软骨会受伤，造成永久性运动伤害。
喝水不要急着一口喝太多，到渴的时候再喝。天热增加。
上下山行进间一定要保持前后在可见距离，以应付突发状况!!!(新驴切记)
7、忌单独行走，即使你是老驴。理由：出现意外无人接应，例如中暑、蛇袭、匪袭等。夏天该线易中暑，如不及时处理，会休克，甚至死亡，有先例；火炉山盛传有劫匪，务必注意；其他不可预测的意外，请一定考虑。
8、出发前请看清集中时间、地点，记下领队姓名电话等资料，检查自身装备。
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〩〩 |
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这种天气不适合登顶过夜，会非常非常的冷。以前我亲身体验过，最好的时间还是在9月重阳前后！
フフ |
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很久没去过了，可惜不在家！[s:58]
rl][/b] |
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[quote]黑仔哥：这个时候登山记得带多件衣服喔、
[size=2][color=#999999]左右手 发表于 2010-10-30 09:39[/color] [url=http://bbs.94xf.com/redirect.php?goto=findpost&pid=367726&ptid=40443]http://bbs.94xf.com/images/common/back.gif[/url][/size][/quote]
确实啊，在房间都要盖棉被了~
我估计是过年才有空去登了[s:11] |
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8#
楼主 |
发表于 2010-10-31 19:06:47
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只看该作者
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[size=7][color=blue]登顶~~~平安归家![/color][/size] |
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 时间过去了才看到 |
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发表于 2010-10-29 20:10:56
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