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咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。虽然有其有利的一面，但剧烈长期咳嗽可导致呼吸道出血。 正确区分一般咳嗽和咳嗽变异性哮喘，防止误诊。治疗咳嗽应区分咳嗽类型，西药、中药皆可，但以食疗为最佳。
1、红糖姜枣汤：治伤风咳嗽 用料：红糖30克、鲜姜15克、红枣30克。 做法：水三碗一起煎至过半，趁热服用，服后出微汗即可。 疗效：驱风散寒，治伤风咳嗽、胃寒刺痛、产后受寒腹泻等。 2、萝卜葱白水：治风寒咳嗽 用料：萝卜1个，葱白6根，生姜15克，水三碗。 做法：先将萝卜煮熟，再放葱白、姜，煮剩一碗汤，连渣一次服下。 疗效：宣肺解表，化痰止咳。治疗风寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。 3、白萝卜蜂蜜水：治风寒咳嗽 用料：大白萝卜1个，蜂蜜30克，白胡椒5粒，麻黄2克。 做法：将萝卜洗净，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白胡椒、麻黄等共蒸半小时趁热服用，卧床见汗即愈。 疗效：发汗散寒，止咳化痰，治疗风寒咳嗽。 4、鲜梨贝母汤，治咳嗽肺痈 用料：鲜梨500克，贝母末6克，白糖30克。 做法：将梨去皮剖开，去核，把贝母末及白糖填入，合起来放在碗内蒸熟。早晚分食。 疗效：清热化痰，散结解表。能治咳嗽或肺痈，症见胸痛、寒战、咳嗽、发热、口干、咽燥、痰黄腥臭或脓血痰等症状。 5、冰糖燕窝粥，治肺虚久咳 用料：燕窝10克，大米100克，冰糖50克。 做法：将燕窝放温水中浸软，摘去绒毛污物，再放入开水碗中继续涨发。等大米淘洗干净后放入锅内，加清水三大碗，旺火烧开，改用文火熬煮。将发好纯净的燕窝放入锅中与大米同熬约1小时，加入冰糖溶化后即成。 疗效：滋阴润肺，止咳化痰。治肺虚久咳及咳喘伤阴。 6、燕窝白梨水，养肺阴 用料：燕窝5克(水浸泡)，白梨2个，川贝母10克，冰糖5克。 做法：白梨挖去核心，将其他三味同放梨内，盖好扎紧放碗中，隔水炖熟，服食。 疗效：养阴润燥，止咳化痰。治疗多年痰咳、气短乏力。 7、萝卜胡椒汤，止咳祛痰涎 用料：萝卜1个，白胡椒5粒，生姜3片，陈皮1片。 做法：加三碗水共煎30分钟，日饮汤2次。 疗效：下气消痰，治咳嗽痰多。 8、豆腐糖，止咳化痰平喘 用料：豆腐500克，红糖、白糖各100克。 做法：把豆腐当中挖一窝，纳入红、白糖，放入碗内隔水煮30分钟。一次吃完，连服4次。 疗效：清热，生津，润燥。治咳嗽痰喘。 9、玉米须橘皮水，治疗咳嗽 用料：玉米须、橘皮各适量。 做法：加水煎，日服2次。 疗效：止咳化痰，治风寒咳嗽、痰多。 10、萝卜猪肺汤，止咳 用料：萝卜1个，猪肺1个，杏仁15克。 做法：加水共煮1小时，吃肉饮汤。 疗效：清热化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多气促。 11、糖水冲鸡蛋，补虚止咳 用料：白糖50克，鸡蛋1个，鲜姜适量。 做法：先将鸡蛋打入碗中，搅匀。白糖加水半碗煮沸，趁热冲蛋，搅和，再倒入已绞取的姜汁，调匀。每日早晚各服1杯。 疗效：补虚损，治久咳不愈。 12、芝麻冰糖水，治夜咳 用料：生芝麻15克，冰糖10克。 做法：芝麻弄成粉，与冰糖共放碗中，开水冲饮。 疗效：润肺、生津。治夜咳不止，咳嗽无痰。 附：芝麻1把，生姜50克，共捣烂煮汁服，也有上面的疗效哦~ 13、蒸白梨蜂蜜，治久咳咽干 用料：大白梨1个，蜂蜜50克。 做法：先把白梨里面的核全部挖掉，将蜂蜜填在里面，加热蒸熟。每天早晚各吃一个，连吃数日。 疗效：生津润燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心热等。 14、燕窝银耳治干咳盗汗 用料：燕窝10克，银耳15克，冰糖适量。 做法：将燕窝放入热水中浸泡3-4小时，然后择去毛绒，再放入热水中泡1小时即成。用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖、隔水炖熟，服食。 疗效：补虚损，养肺阴，退虚热。治干咳、盗汗或肺阴虚等。 15、豆浆饮润肺宁嗽化痰 用料：黄豆适量 做法：黄豆浸泡磨汁，煮沸后加糖饮用。每日清晨空腹饮1碗。 疗效：健脾宽中，润燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳积瘦弱、肺热咳嗽等。
资料源于网络
ろろ | 
发表于 2015-10-15 10:30:38
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