年初三..希望还未加入登山和初加入登山运动的人们，浏览一下：为什麽要登山？.....

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登山运动是一项颇受广大群众特别是青少年喜爱的体育运动项目。从事这项运动

不但能增长知识，启迪智慧和丰富生活，而且还能增强身体素质，提高对环境的适应

能力。具体来说，开展登山运动的意义有以下2点：

1）增强身体素质，提高身体对自然环境的适用力。

登山运动能使参加者学习到基本的登山知识，如：结绳技术、攀登技术、行军中

的步行技术等，以及其他基本的登山常识。这种体育活动能使参加者远离喧闹的都市，

在幽静的山涧环境中爬山越岭，在欣赏大自然和认识大自然的过程中，锻炼人们的耐

力，提高呼吸器官、循环系统和神经系统的功能，增强身体对自然环境的适用能力。

2）培养集体（团队）精神。

登山是个集体活动项目。不论是群众性的旅行登山还是高山探险，都必须有组织

的进行，而且在高山探险或竞技登山中整个组织必须很严密。

在登山的过程中，每个人都必须时刻想到集体，而整个集体又时刻关心着每个成

员。严格的组织纪律是在登山过程中培养起来的。一心为集体，团结友爱，关心同伴，

是组织活动必备的思想基础。有了集体（团队）精神，在登山过程中大困难才会变小，

小困难会变无。因此，在登山界，将集体主义（团队）精神视为一支登山队伍的灵魂。

因因

咖啡

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