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前段时间经常失眠,于是这几天就一天一啤酒,喝下好好睡,可是昨天这招不灵了,3点多的时候还没睡着。
改变战略,以后改为一天一小说看看效果如何,如果还不行的话我就崩溃了。
ㄢㄢ |
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[quote]原帖由 [i]碗仔[/i] 于 2007-8-1 00:04 发表 [url=http://www.94xf.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=137980&ptid=18606]http://www.94xf.com/bbs/images/common/back.gif[/url]
看英文更有效[s:57] [/quote][s:59] 这招对本人同样有效,而且效果明显~ |
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每天都失眠,想睡睡不着,困得要死,但就是不入睡……[s:52] |
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昨晚睡得很好
11点睡到10点[s:10] [s:10]
今晚尽量拉
睡不着也要睡的 |
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[quote]原帖由 [i]情施[/i] 于 2007-9-1 09:58 发表 [url=http://www.94xf.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=146270&ptid=18606]http://www.94xf.com/bbs/images/common/back.gif[/url]
[s:36] 一路顺风 [/quote]
很顺很顺[s:5] [s:5] |
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[quote]原帖由 [i]chenxi[/i] 于 2007-9-1 22:21 发表 [url=http://www.94xf.com/bbs/redirect.php?goto=findpost&pid=146474&ptid=18606]http://www.94xf.com/bbs/images/common/back.gif[/url]
饮白酒好些吧,啤酒对肾有害 [/quote]
白酒上脑```喝多了头痛``` |
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我也试过晚上两三点还睡不着的,床头的<读者>翻来复去的看也睡不着.... |
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为什么不叫我去了广州就致电给你呢?你要记得还欠我牛奶哦。 |
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