经常用电脑的网友。。。良方到！

longdakai · 发表于 2007-2-7 15:23:57

经常用电脑的网友。。。良方到！

登山

　　适宜人群：在暗无天日的电脑机房工作的IT族。

　　理由：IT人终日在密不透风的电脑房里，

整天被电脑散发的混浊气体和辐射困扰，头脑昏沉，如果周末还泡在健身房里，你那久未呼吸到新鲜空气的皮肤和身体都会向你发出强烈的抗议。周末登山，让自己置身于大自然中，尽情呼吸，痛快流汗，把一周的烦闷和疲劳通通丢掉。

健身效果：登山是极佳的有氧运动，可以促进新陈代谢，加速血液循环，还可以提高耐力和腿部力量，增强心肺功能。

▂▂

咖啡 · 发表于 2007-2-7 18:04:07

哦..还是爬山..哈哈..

爬..爬..爬..爬..

爬..爬..爬..爬..山.............好吖

°′°′

豆腐 · 发表于 2007-2-7 21:29:24

[em20]

山虫

b]

HiFi儿 · 发表于 2007-2-7 21:35:11

<

>在中山难找适合爬山的高山咯，回新丰吧。

ray · 发表于 2007-2-13 15:59:01

中山好多山的吧

HiFi儿 · 发表于 2007-2-13 20:20:16

<DIV class=quote>以下是引用 ray 在(2007-2-13 15:59:01)的发言 中山好多山的吧</DIV> 山是多，可惜是些小山，难值一爬！[em4]

过河帅 · 发表于 2007-2-13 21:14:34

谁跟我一起爬？？！

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