1、什么是青汁？
青汁是以大麦嫩叶、
甘薯嫩叶、
甘蓝嫩叶以及青桔等天然绿色植物所榨成的汁或以此加工的超微粉末所冲调的饮品。
青汁的材料不只限于被栽培的蔬菜，至于野菜、山菜、树叶等，只要无毒性、且含丰富优质的维生素及矿物质、叶绿素等，几乎皆可制成青汁。植物青汁不仅含有丰富的叶绿素（叶绿素有造血、提供维生素、解毒、抗病等多种用途
），更含有比其他成熟植物更丰富的黄酮类物质（抗氧化等或是具有一些抗发炎反应功效。也被认为有抵抗或是减缓肿瘤的形成。
），对人体有保健作用，适合长期饮用。
2、功效
消除疲劳、清除宿便、减肥瘦身、养颜美容、有效去除脸部黑斑 老年斑青春痘各类问题 ;防止心血管疾病;降低血压、血脂、血糖;重塑碱性体质;增强肝肾功能、缓解肠胃炎症、解除各类各类疑难杂症、青汁排毒（因为里面含有很多膳食纤维，坚持一段时间，整个人会觉得神清气爽，而且长期饮用，还可以改善使用者经常会过敏和长痘的皮肤。）。
3、作用原理
食物纤维 → 排除肠道内毒素(肠道内的粪便如不及时排出，毒素会重新被肠壁吸收，进入血液)
叶绿素 → 净化血液、消炎杀菌，排除重金属、药物毒素
SOD等活性酶(也称活性酵素，普通日常饮食很难摄入SOD)→ 排解农药、化学毒素，抵抗过氧化物自由基，防止细胞变异
钙、钾等大量矿物质碱性离子 → 中和体内酸性毒素(由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素)
4、适宜人群
*体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群；
*易胖体质，吃的不多却容易发胖者；
*对身材不满意，希望就100%健康稳步减肥者，拒绝药物减肥，不追求减肥速度者；
*易生痘痘，长雀斑，皮肤状况不佳者；
*正在服用减肥药，希望减少副作用的人群；
*对自身要求较高，希望身材更好，皮肤更好，身体健康者；
*每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
*经常在外就餐、进食快餐的人群；
*睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士；
*身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群；
*骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士；
*因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群；
*正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群；
*烟酒过多、希望改善痰多口味者；
*胃酸过多、肠胃差或易便秘人士；
*希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
便秘 / 口臭、体臭 / 肥胖 / 身材不佳 /糖尿病 / 尿毒症 / 高血压、动脉硬化等心脑血管疾病 / 骨质疏松 / 结石症 / 溃疡症 / 其他慢性炎症 /痛风 / 肝脏疾病 / 贫血 / 更年期综合症 / 孕产妇 / 皮肤生痘、粗糙等 / 过敏症 /疲倦乏味
5、食用方法
日常生活中，1天1-2包，因为是食品的关系，什么时间喝都是可以的。首先在100g牛奶或者水中放在1包青汁，然后用勺子搅拌均匀后食用。男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。女性怀孕和例假期间均可适量食用。
【 1包加入100～200cc的水沖泡即可(也可以使用少量的熱水沖泡，比較容易融化)
*可沖泡熱水直接飲用(加些牛奶就像抹茶一樣喔！)
*冷飲時除了可以添加牛奶、豆乳外，蘋果汁、檸檬汁、香蕉汁、蜂蜜等，味美又健康喔！
注：酵素、代餐粉、青汁的区别
酵素是生物催化剂，仅调节身体健康的功能，促进新陈代谢，效果相对来说比较单一；
代餐实际上是用专业的代餐五谷每天代替1-2顿正餐，通过饱腹感来减少食量从而达到瘦身效果。
青汁是天然的强碱食品，主要是可以改变人体酸性体质，通过饮食调整降低各种不良情况的发生率，它含有丰富的维生素、矿物质、钙质和叶绿素，可以消炎并清除体内垃圾。同时麦草粗纤维能吸附肠道油脂，润肠通便的同时阻断身体对食物中的有害物质的吸收。
常见问题答疑：
Q:大麦若叶应该什么时间喝，每天喝多少？
A:早饭前或早饭一起喝。人的体液在早上是最酸的，而青汁是典型的高碱食品，早上喝青汁可以起到平衡体液酸碱作用。
Q:冲泡大麦若叶的时候，水温要注意吗？
A:水温很重要，最好不要超过45度，否则会破坏其中的活性营养。
Q:生病吃药的时候可以喝大麦若叶吗？
A:可以，并且要多喝，因为大麦若叶具有补充活性营养的作用。
Q：喝酒吃大餐前可以喝大麦若叶吗？
A:可以，最好提前半个小时，青汁可以缓解酒精对人体的伤害，还含有丰富的食物纤维等，对于加快身体的新陈代谢，阻止糖分吸收和脂肪吸收能起到良好作用，不惧大餐。
Q：有人吃大麦若叶没有明显反应是怎么回事？
A：是因为其健康状态良好，大麦若叶青汁在其身体内产生的反应不是特别明显的缘故，但其内在的体力已增加，如做一些运动，将会发现体力增加了许多。
Q:服用大麦若叶多长时间为一个周期？
A：人体是由大约65-75兆细胞组成，平均生长周期为120-200天，每分钟大约有2700万个细胞参与新陈代谢。服用大麦若叶青汁周期也应为3个月至半年左右，在这个周期可以营养细胞、强壮细胞、修复受损细胞、更新坏死细胞、清楚体内垃圾和毒素。
Q:大麦若叶幼儿童可以喝吗？
A：可以，大麦若叶青汁是天然大麦苗提取，零添加、6个月以上的宝宝，老年人都可以喝。
Q：孕妇能否食用大麦若叶？
A：可以，大麦若叶青汁中含有丰富的叶酸以及各种维生素营养物质(适量)
Q:每天都吃很多水果蔬菜，还有必要喝大麦若叶青汁吗？
A:很有必要，因为水果蔬菜中的营养物质人体吸收有限，而大麦若叶青汁中含有丰富的营养物质都是活性的，可以被人体吸收。
Q:大麦苗粉和小麦苗粉有什么区别？
A:大麦若叶青汁相对小麦青汁含有的纤维素更丰富，所以比较适合排毒瘦身清肠的人群食用。
Q:大麦若叶青汁瘦身效果怎么样？
A:青汁虽然不是减肥药，但是长期喝，一定会有排毒塑身的效果。因为：1、它的热量非常低，食用青汁每天只会摄入很少的热量；2、含有丰富的食物纤维以及多种维生素、微量元素、氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到很好的作用；3、众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而我们的大麦若耶青汁是一种优质的高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身体的维持。
Q:大麦若叶青汁多少一疗程？
A：3盒起一疗程；一箱20盒；每盒40条/3g.
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发表于 2016-4-3 21:40:05
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发表于 2016-4-20 20:13:09
