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【广源商行特约--吃喝玩乐】——动岚健身俱乐部

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楼主
发表于 2014-10-29 17:04:39 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
新丰家园网,新丰百事通。

上星期,报名参与了动岚健身俱乐部的免费体验吃喝玩乐活动,星期天三点钟就来到了新西路邮政银行3楼的动岚健身房,话说健身房的电梯真让人难找,要从新邮局的门口进入了。
来到这里,工作人员某MM招待了我们,

告诉我们先把东西存进柜子里去,还跟我们说了一些注意事项,


好了,我要热身啦,在跑步机足足跑了12的分钟,
别小看这12分钟,12分钟就跑得我那个小腿发热,
你亲身去体验一下就知道了,跑步机功能什么的工作MM会指导的哦。


碗仔姐姐体验了动感单车,每体验一个项目就有工作人员MM指导,真的是一对一专业服务。
我没有体验这个,至于体验的效果怎样那大家就问问碗仔姐姐吧。


除此之外还有很多的健身器材哦,
就看你喜欢什么。






我们还学了爵士舞和瑜伽,还有踏板舞、拉丁舞等,
因为个人临时有事,只学了一下爵士舞和瑜伽。
个人觉得,以下纯碎是个人的想法,

锻炼身体这种运动是要长期坚持才比较有效果,
特别是舞蹈方面,不是一节课就可以学会的,每一种舞蹈都有每一种舞蹈的精髓,

坚持下去才能感受到舞蹈的乐趣,才能学会一些要领。





运动过后,

一身的汗味,
你可以选择在这里冲个凉在走的哦。


¦¦
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板凳
 楼主| 发表于 2014-10-30 11:59:07 | 只看该作者
碗仔 发表于 2014-10-30 11:19
楼主的英文名字和踏板操的教练同名

说起这英文名,都是好几年的事情了,一直用到现在,是有感情的。
沙发
发表于 2014-10-30 11:19:25 | 只看该作者
楼主的英文名字和踏板操的教练同名

γγ

广播台

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