【广源商行特约--吃喝玩乐报告】一起到动岚健身俱乐部做运动吧！

静

从小就好动的我，感觉一直都不缺运动，跑步、打球都是我的所爱。
所以有健身活动，我怎能不参加呢？

下午三点，我们到达了动岚健身俱乐部。



里面有好多健身器材 ！
额，很大部分我是不会用的！
不会用！没关系，这里有肌肉男健身教练教你用哦！
话说某某就问“之前你们发的那个肌肉男的相片，是这里的教练吗？”
“完全正确！这里不止一个肌肉男哦！”

我要说一个秘密吗？
听说健身房是偶遇的好地方哦！
注重健康品质生活的TA，是生活伴侣的好选择哦！
话说有个朋友的优质男就是在健身房偶遇的呢！



噢噢！跳舞是女人的至爱，我们一看有舞蹈课，马上加入行列！
性感的舞姿，看来是需要一段时间的练习才能有那种feel的哦！



那接下来我们来练瑜珈吧！
先从静坐、深呼吸开始



再来基础练习



拉伸一下身体，感觉好好哦！



这个动作看似容易，其实不易哦！
话说偶接触瑜珈也好多年的，偶尔在家做瑜珈，看瑜珈经。但发现在俱乐部的舒适环境下，跟着教练和优美的音乐，和大家一起做瑜珈更有感觉哦！



接下来，我们上了一课动感十足的踏板操，一节课下来，活力回来了，汗出来了，感觉好好呢！
之前想偶尔在家做做瑜珈，到后山公园跑跑步，到球场打打球就好了。
现在看来要考虑一下要不要跟同桌一起去动岚健身俱乐部办个卡了！

云山枫叶

那天我竟然忘记了

┷┷

sgxflxw

看来论坛的女人们都很有肉对了在这里运动要几个大洋

⑥⑥